湿疹是一种常见的皮肤病，特点是皮肤红肿、瘙痒、干裂。虽然湿疹并不是传染病，但却给患者带来极大的不适。预防湿疹是非常重要的，下面长沙肤康皮肤病医院的医生将介绍湿疹要如何进行预防。

一、保持皮肤清洁和保湿

湿疹的发生与皮肤的干燥有一定关系，因此保持皮肤清洁和保湿是非常重要的预防措施。每天都要用温水清洁皮肤，可以选择温和的洗涤液，避免使用含刺激性成分的沐浴露。洗完澡后，要及时涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤充分的水分。在冬季干燥的环境中，特别要做好保湿工作，经常涂抹保湿霜可以有效预防湿疹的发生。

二、避免接触过敏原

湿疹的发生与过敏有一定的相关性，所以避免接触过敏原也是预防湿疹的重要措施。过敏原有许多种，比如花粉、尘螨、宠物毛发、化妆品、食物等。在生活中要尽量避免接触过敏原，尤其是已经确定对某种过敏原过敏的人群，更要特别留意。如果发现某种物质引起了皮肤不适，要及时停止接触，并去医院检查。

三、避免激素外用药物滥用

激素外用药物对湿疹治疗具有一定的疗效，但是长期滥用激素外用药物却会对皮肤造成不可逆的伤害。因此，要预防湿疹，绝不能滥用激素外用药物。在治疗湿疹时，一定要按照医生的建议使用药物，不要擅自增加用药剂量或者延长用药时间。如果治疗湿疹后有反复出现的情况，一定要及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示您：湿疹的发生和预防有很多方面的因素，但是日常的保护皮肤清洁和保湿、避免过敏原的接触、不滥用激素外用药物是最基本的预防措施。只有做好这些基本预防工作，才能尽可能的降低湿疹的发病风险。在生活中，我们还要保持良好的心态，保持愉快的情绪对于预防湿疹也是非常有益的。希望大家都能拥有健康的皮肤，远离湿疹的困扰。